関節炎 グルコサミン コンドロイチン

「正しい関節炎サプリメントの選び方」

2種類のコンドロイチン

コンドロイチンには以下の2種類があります。

  • コンドロイチン4硫酸
  • コンドロイチン6硫酸

これら2種類とも体内で自然に存在している成分ですが、コンドロイチン4硫酸の方が加齢に伴い減少すると言われています。

コンドロイチン4硫酸とコンドロイチン6硫酸

サプリメントとしてこれらを生成する場合は、その原材料が異なります。それぞれの原材料は次のとおりです。

  • コンドロイチン4硫酸 → 豚、牛、鳥などの軟骨
  • コンドロイチン6硫酸 → サメ軟骨