関節炎 グルコサミン コンドロイチン

「正しい関節炎サプリメントの選び方」

どのコンドロイチンが良いか

2種類あるコンドロイチン。関節炎に有効なコンドロイチンはどちらでしょうか?!

第1位 コンドロイチン4硫酸

加齢に伴い減少する「コンドロイチン4硫酸」の方が関節炎に有効です。

ただしコンドロイチン6硫酸であっても効き目がないというワケではなく、あくまでも「コンドロイチン4硫酸には劣る」という程度です。

第2位 コンドロイチン6硫酸

美肌が目的なら、サメ軟骨から生成された「コンドロイチン6硫酸」だと言われています。