関節炎 グルコサミン コンドロイチン

「正しい関節炎サプリメントの選び方」

MSMの役割

MSMとはメチルサルフォニルメタン (Methyl Sulfonyl Methane) の頭文字をとったもので、有機硫黄成分の一つです。MSMは真っ白な結晶で、その34%が硫黄成分ですが、硫黄独特な臭いはありません。

MSMはあらゆる生き物に存在し、人間の関節にある軟骨、筋肉、皮膚、髪、爪などにも多く含まれ、それらの形成に役立っています。

MSMなどの硫黄は重要な栄養素ですが、調理過程でその大部分が失われてしまうので、食品からだけでは硫黄摂取不足の人が殆どと言われています。そこでサプリメント先進国のアメリカなどでは、毎日のサプリメントとして愛用されています。